F en E jeugd (6-10 jaar) traint iedere woensdag van 17.30 – 18.30 uur
D  en C jeugd (10-14 jaar) traint iedere woensdag van 18.30 – 20.00 uur
Senioren (heren en dames) trainen iedere woensdag van 20.00 – 21.30 uur
Alle trainingen vinden plaats in de sportzaal van De Sportwaard (Oude Bosscheweg 6) in Zaltbommel.